DER BITTERKRAFT-RATGEBER

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Magenbitterstoffe vor dem Essen: Warum die Reihenfolge entscheidend ist

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Wer kennt das nicht: Man sitzt nach dem Mittagessen am Tisch und fühlt sich schwer, voll und träge. Das Essen hat geschmeckt, aber der Körper scheint nicht so recht damit klarzukommen. Genau hie...

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Bitterkräuter

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Hildegard von Bingen – Äbtissin, Mystikerin und eine der bedeutendsten Heilkundigen des Mittelalters – hat der Nachwelt ein erstaunlich umfassendes Wissen über Ernährung, Pflanzen und den Umgang mi...

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