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Weiter einkaufenWertvolle Tipps und Fachwissen zu Bitterstoffen und ein Leben im Einklang mit den Lehren der Hildegard von Bingen
Wer kennt das nicht: Man sitzt nach dem Mittagessen am Tisch und fühlt sich schwer, voll und träge. Das Essen hat geschmeckt, aber der Körper scheint nicht so recht damit klarzukommen. Genau hie...
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Wasserretention bei PMS: Pflanzliche Unterstützung im Zyklus
Viele Frauen kennen das Gefühl kurz vor der Periode: Die Hose sitzt plötzlich enger, die Finger wirken leicht geschwollen, und das Gewicht auf der Waage zeigt ohne erkennbaren Grund ein bis zwei Ki...
Gurke und Wassermelone: Entwässernde Sommerküche nach Hildegard-Prinzipien
Wenn die Sommerhitze auf den Körper drückt und das Gefühl der Schwere sich breitmacht, griff man in der Klostermedizin des Mittelalters zu dem, was die Natur zur richtigen Jahreszeit bereithält: wa...
Natürlich entwässern statt Tabletten: Kräuteralternativen auf dem Prüfstand
Wer kennt es nicht: die Beine fühlen sich schwer an, die Knöchel spannen leicht, und das morgendliche Aufwachen bringt ein Gefühl von innerer Schwere mit.
Bitterstoffe und Lymphfluss: Wie Bitterpflanzen das Lymphsystem aktivieren
Das Lymphsystem gehört zu den faszinierendsten und gleichzeitig am häufigsten übersehenen Systemen unseres Körpers. Während Herz und Kreislauf im Mittelpunkt der modernen Gesundheitsforschung stehe...
Entwässernde Lebensmittel nach Hildegard: Diese Gemüse- und Obstsorten fördern die Ausscheidung
Wasser im Gewebe, ein Gefühl von Schwere und Fülle – viele Menschen kennen diese Empfindung, besonders in den wärmeren Jahreszeiten oder nach üppigen Mahlzeiten.
Nieren spülen mit Kräutertees: Welche Mischungen sich nach Hildegard bewährt haben
Wasser trinken, die Nieren entlasten, dem Körper etwas Gutes tun – dieser Wunsch ist so alt wie die Heilkunde selbst. Hildegard von Bingen, die mittelalterliche Äbtissin und Universalgelehrte, besc...
Entwässern beim Fasten: Warum der Körper Wasser loslässt und wie man ihn unterstützt
Wer zum ersten Mal fastet, ist oft überrascht: Schon in den ersten Tagen zeigt die Waage deutlich weniger an – manchmal ein, zwei oder sogar drei Kilogramm weniger als noch am Vortag. Was steckt da...
