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Wassereinlagerungen durch Hormone: Natürliche Unterstützung in den Wechseljahren

Viele Frauen kennen das Gefühl: Die Hände wirken morgens aufgedunsen, die Beine schwer, der Bauch aufgebläht – und das, obwohl man kaum etwas gegessen oder getrunken hat.

Entwässern in der Schwangerschaft: Was ist erlaubt, was sagt die traditionelle Heilkunde

Schwellende Füße, schwere Beine und das Gefühl, als hätte man über Nacht zugenommen – Wassereinlagerungen gehören für viele Schwangere zum Alltag. Besonders im zweiten und dritten Trimester klagen ...

Wasserretention bei PMS: Pflanzliche Unterstützung im Zyklus

Viele Frauen kennen das Gefühl kurz vor der Periode: Die Hose sitzt plötzlich enger, die Finger wirken leicht geschwollen, und das Gewicht auf der Waage zeigt ohne erkennbaren Grund ein bis zwei Ki...

Salbei für Frauen: Anwendung bei Schweißausbrüchen und Zyklusbeschwerden

Salbei gehört zu den ältesten und vielseitigsten Heilpflanzen der europäischen Kräutertradition – und er nimmt in der Frauenheilkunde seit Jahrhunderten einen ganz besonderen Platz ein. Kein Wunder...

Wechseljahre natürlich begleiten: Kräuter und Bitterpflanzen für Frauen ab 45

Mit Mitte vierzig beginnt für viele Frauen eine Zeit des Wandels – körperlich, emotional und in mancherlei Hinsicht auch spirituell. Die Wechseljahre sind kein Makel und keine Krankheit, sondern ei...

Mönchspfeffer bei PMS: Natürliche Unterstützung für den weiblichen Zyklus

Jede dritte Frau kennt es: In den Tagen vor der Menstruation verändert sich etwas – die Stimmung schwankt, der Körper fühlt sich schwer an, und das innere Gleichgewicht scheint aus dem Takt geraten...